درباره نویسنده
ماساژ + 30، 10، 5 چیست؟
ماساژ + 30، 10، 5 یک مداخله ساده، سریع و قدرتمند با استفاده از ماساژ برای کمک به بهبود سلامت وتکامل نوزادان نارس و ترم است. ماساژ شامل ماساژ سر، بازوها، پاها، شکم و پشت کودک است و همچنین همراه با ارتباط و حرکت است در این مقاله به این موضوع پرداخته ایم
.
این روش دارای مزایای ثابت شده ای را برای نوزادان نارس و ترم است
ماساژ + 30، 10، 5 چه کمکی می کند؟
مداخله ی ماساژ کودک فواید زیادی دارد. برخی از مزایا شامل بهبود در موارد زیر است:
• عادات خوابیدن و خوردن نوزاد
• حس شنوایی، لامسه، بینایی و حرکت کودک
• سطح اعتماد والدین
• صمیمیت والدین و فرزند
• ارتباط والدین و فرزند
مسابقه مسابقه
فایل را از اینجا دانلود کنید سپس بر روی تصاویر کودک خود که از ماساژ وی تهیه کرده اید
به شکل قاب قرار دهید و در شبکه های اجتماعی منتشر کنید
ماساژ + 30، 10، 5 به چه معناست؟
اعداد 30، 10، 5 به مدت زمان انجام ماساژ اشاره دارند. آنها به معنی موارد زیر هستند :
• به مدت 30 ثانیه با کودک صحبت کنید
• سر، بازوها، پاها، شکم و پشت نوزاد را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید
• کودک را به مدت 5 دقیقه تکان دهید
مراحل ماساژ+ 30، 10 ،5
مرحله اعمال ماساژ + 30، 10، 5موارد زیر است
این مراحل را دنبال کنید تا ماساژ + 30، 10، 5 را روی کودک خود اعمال کنید. همین مراحل برای نوزادان نارس و ترم نیز اعمال می شود.
مسابقه مسابقه
فایل را از اینجا دانلود کنید سپس بر روی تصاویر کودک خود که از ماساژ وی تهیه کرده اید
به شکل قاب قرار دهید و در شبکه های اجتماعی منتشر کنید
برخی از بهترین روش ها برای یادآوری:
• زمان کافی بگذارید تا عجله نکنید
• بهتر است در اتاقی با نور کم و ساکت انجام دهید
• ماساژ را هر روز در ساعت معینی انجام دهید
• 100% توجه خود را به کودک معطوف کنید
مرحله 1: صحبت کردن این مرحله باید 30 ثانیه طول بکشد. با این حال، حتی زمانی که به مراحل دیگر می‌روید، در تمام قسمت‌های ماساژ + 30، 10، 5 به صحبت کردن و نگاه کردن به کودک ادامه دهید.
مراحل دو تا شش : ماساژ این مراحل باید 10 دقیقه طول بکشد. مراحلی را که کودک دوست داشت تکرار کنید تا 10 دقیقه کامل بمانید.لطفاً توجه داشته باشید: اگر کودک در حین ماساژ علائمی از درگیری نشان داد، به مناطقی که کودک ترجیح می دهد بازگردید
مرحله 7: تکان دادن این مرحله باید 5 دقیقه طول بکشد. اگر نوزاد در حین ماساژ علائمی از عدم همراهی نشان داد، به مناطقی که کودک ترجیح می دهد بازگردید.
برخی از نشانه های احتمالی عدم مشارکت عبارتند از:
• گریه کردن
• ناله کردن
• سر و صدا کردن
• سکسکه
• برای توقف، دست را به بیرون می‌گذارد
• اخم کردن
• از تماس چشمی خودداری می کند
• حرکات مقاومتی
• بیرون آوردن زبان
مسابقه مسابقه
فایل را از اینجا دانلود کنید سپس بر روی تصاویر کودک خود که از ماساژ وی تهیه کرده اید
به شکل قاب قرار دهید و در شبکه های اجتماعی منتشر کنید
سوالات شما :
آیا می توانم ماساژ + 30، 10، 5 را روی نوزادم انجام دهم؟
آره! این ماساژ نوزاد در ابتدا پس از 35 سال تحقیق برای نوزادان نارس ساخته شد، اما مشخص شد که فواید زیادی برای نوزادان ترم و نوزادان دارد. ماساژ + 30، 10، 5 برای استفاده در نوزادان تا یک سال توصیه می شود.
چگونه نوزادم را ماساژ دهم؟
شاید از خود بپرسید که چگونه کودک را ماساژ دهید. ماساژ نوزاد شبیه ماساژ معمولی شما نیست. از آنجایی که نوزادان عضله بسیار کمتری دارند، به خصوص نوزادان تازه متولد شده و نوزادان نارس، لمس و حرکات انجام شده بسیار ظریف تر است.برای کسب اطلاعات بیشتر، اجرای ماساژ + 30، 10، 5 روی نوزادی در بخش مراقبت ویژه نوزادان را در یوتیوب یا سایر منابع تماشا کنید.
به یاد داشته باشید: نوزاد در زمان ماساژ باید به تحریکات شما پاسخ دهد و ارتباط برقرار کند!
ناامید نشوید اگر نگران هستید که نوزاد و شیرخوار شما به نقاط عطف خود نرسد، نگرانی های خود را با ما در میان بگذارید.
ابتدا در همین وب سایت از اینجا ثبت نام کنید بررسی تکاملی کودک خود را انجام دهید احتمال دارد همه چیز خوب باشد و شما بی جهت نگران شده اید
در صورتی که در بعضی حیطه ها نشانگر در ناحیه آبی یا قرمز بود با ما تماس بگیرید ما مشاوره لازم را خواهیم داد .
دوست عزیز از اینکه مطالب برایت مفید بود و تا اینجا مطالعه کردی بسیار خوشحالم شما می توانید با به اشتراک گذاشتن تصاویرموجود
در گالری در شبکه اجتماعی خود و منشن کردن
و استفاده از هشتگ #سلامت_کودکان_با_نی نی دیتا @dr_delavare @ninitest_ninidata
به سلامت کودکان کمک کنید و در قرعه کشی ماهیانه ما شرکت کنید
Danika, Pediatric Physical Therapist
