درمان های خانگی در تهوع و استفراغ کودکان در این مقاله ارائه شده است .

 مراقبت از کودک در زمان استفراغ و اسهال: توصیه‌های دکتر دلاوری، متخصص اطفال

استفراغ و اسهال در کودکان می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما با مراقبت صحیح می‌توانید از کم‌آبی جلوگیری کنید و حال کودکتان را بهبود دهید. در این مقاله، راهکارهای خانگی و نکات پزشکی برای مدیریت استفراغ کودکان را بررسی می‌کنیم.

 اگر کودک شما استفراغ کرد، چه کنید؟

- **اولین اقدام:** اگر کودک یک‌بار استفراغ کرد، به مدت 2 ساعت از دادن آب و غذا خودداری کنید تا معده استراحت کند.
- **در صورت تکرار استفراغ:** برای پیشگیری از کم‌آبی، هر 20 تا 30 دقیقه حدود 30 سی‌سی مایعات (با قطره‌چکان، قاشق یا فنجان) به کودک بدهید. این کار معمولاً استفراغ را کنترل می‌کند.
- **مایعات مناسب:** آب، آب سیب، آب گلابی، بستنی یخی یا عرق زنجبیل گزینه‌های خوبی هستند. اگر اسهال هم دارد، آب‌میوه را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید.

 استفاده از او آر اس (ORS) برای جبران کم‌آبی

بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند تا زمان توقف استفراغ، از مایع جبران کم‌آبی (او آر اس) استفاده شود. این محلول بهترین راه پیشگیری از کم‌آبی است، اما به دلیل طعم ناخوشایند، برخی والدین آن را به‌صورت بستنی یخی به کودک می‌دهند. اگر استفراغ یا اسهال خفیف باشد، شروع با مایعات ساده کافی است، اما در موارد شدیدتر، او آر اس ضروری است.

کی به پزشک مراجعه کنیم؟

- اگر استفراغ بیش از 4 ساعت ادامه یابد و کودک نتواند مایعات نگه دارد.
- اگر علائم کم‌آبی (خشکی دهان، گریه بدون اشک، خواب‌آلودگی) مشاهده شود.
- اگر استفراغ نامنظم بیش از 24 ساعت طول بکشد.

 مراقبت از شیرخواران شیرده

- **شیردهی را قطع نکنید:** شیر مادر به‌راحتی هضم می‌شود و حتی در صورت استفراغ، مواد مغذی جذب بدن کودک می‌شود.
- **روش شیردهی:** هر نوبت را نصف زمان معمول کنید، اما تعداد دفعات را دو برابر کنید. اگر کودک خسته می‌شود، کمی شیر بدوشید و از پستان کم‌شیرتر استفاده کنید.
- **دارو برای استفراغ:** اگر کودک دارو را بالا آورد، از شیاف استامینوفن (با مشورت داروساز) استفاده کنید. به کودکان زیر 3 سال داروی ضداستفراغ (مثل دیمن‌هیدرینات) ندهید، زیرا معمولاً غیرضروری است.

 بازگشت به رژیم غذایی عادی

اگر کودک 4 تا 6 ساعت استفراغ نکرده و غذای جامد را تحمل کرده، می‌توانید رژیم معمولی را از سر بگیرید. با غذاهای نرم مثل پلو، حریره، موز خردشده، کمپوت سیب یا بیسکویت شروع کنید. به تدریج طی 1 تا 2 روز به رژیم عادی برگردید و از غذاهایی که کودک دوست دارد استفاده کنید، اما زیاده‌روی نکنید.

 نکات خانگی برای پیشگیری از گسترش عفونت

- دست‌های خود و کودک را مرتب بشویید.
- در صورت اسهال شدید، رژیم مایعات را حداکثر 24 ساعت ادامه دهید و سپس از او آر اس استفاده کنید.

مشاوره آنلاین با متخصص اطفال از طریق واتس‌اپ

**دکتر دلاوری ، متخصص اطفال:** در دنیای امروز، نیاز به مراقبت‌های پزشکی سریع و دسترسی آسان به پزشکان بیش از پیش احساس می‌شود. با خدمات مشاوره و ویزیت آنلاین من، می‌توانید از طریق چت متنی در واتس‌اپ، آزمایشات خود را بررسی کرده و راهنمایی تخصصی دریافت کنید.

 چگونه با من در ارتباط باشید؟

برای مشاوره سریع و آسان:
1. روی لینک زیر کلیک کنید و گزینه **ادامه گفتگو** را انتخاب کنید:
لینک واتس‌اپ 
2. قبل از شروع مشاوره، مبلغ **200,000 تومان** به شماره کارت زیر واریز کنید:
**6104-3376-2114-3179**
3. فیش واریزی را در چت واتس‌اپ ارسال کنید تا مشاوره آغاز شود.

چرا مشاوره آنلاین؟

- دسترسی سریع به متخصص اطفال بدون نیاز به حضور فیزیکی
- بررسی آزمایشات و ارائه راهکار در کوتاه‌ترین زمان
- راحتی و صرفه‌جویی در وقت و هزینه

با من در واتس‌اپ همراه شوید و سلامت کودک خود را با خیال راحت تضمین کنید!

دانلود منبع 

تکمیلی ...